Tänään kävin pitkästä aikaa uimassa. Olen aina pitänyt uimisesta, se on minulle riittävän rauhallinen liikuntamuoto.
Uintinopeuteni ja kestävyyteni oli kuitenkin heikentynyt pahasti parin vuoden takaisesta. Silloin kävin melkein joka viikko uimassa ja jaksoin uida kilometrin varsin vauhdikkaasti.
Nyt jo 500 metrissä oli tekemistä, ja aikaa meni melkein yhtä paljon kuin aikaisemmin kilometriin.
On siis syytä ottaa kunnonkohotus tosissaan. Täytyisi vaan kehittää itselleni kunnon kannustin viikottaisten uimareissujen ottamiseksi taas ohjelmaan.
Töissä on kyllä ollut puhetta siitä, että voisimme saada ensi vuonna liikuntasetelit työsuhde-eduksi. Se pakottaisi minut käymään suhteellisen säännöllisesti hallissa -- siitä ei varmasti olisi kuin pelkkää hyötyä työnantajalleni!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti